La Force Run, corsa a ostacoli tappa del Campionato Italiano OCR, è pronta per la sua quinta edizione veronese. Un format collaudato che quest’anno si è reso protagonista di un cambio di nome e di veste, diventando Force Run CHALLENGE. La sfida è raddoppiata e ha aggiunto in calendario la Force Run BEACH a Lignano Sabbiadoro, che lo scorso giugno ha portato più di 1.000 forcer in riva al Mare Adriatico. Archiviata la tappa BEACH, è il momento di accogliere la Force Run RIVER, un nome che vuole essere un chiaro richiamo al fiume Adige.
Domenica 8 settembre, nella suggestiva location introdotta nella passata edizione, il Giarol Grande – Parco dell’Adige Sud di Verona, prenderà vita una sfida assolutamente inedita. Il mix tra gli ostacoli artificiali e quelli naturali metterà a dura prova i partecipanti, che potranno scegliere il percorso più adatto a loro tra HARD, ROCK e FAST in una corsa all’insegna dell’adrenalina e dello spettacolo. Al Giarol Grande fervono i preparativi per il weekend OCR che già il sabato vede in programma la Force Run Kids e il Force Run Kids Camp, per bambini e ragazzi dai 5 e 14 anni.
LE GARE: HARD, ROCK E FAST
La Force Run RIVER propone tre diverse opzioni di partecipazione alla corsa, per raccogliere le esigenze dei forcer più esperti e ambiziosi, ma anche di chi si sta avvicinando per gradi al mondo OCR (Obstacle Course Race) e al suo mood militaresco, che invita ad andare oltre l’ostacolo e oltre i propri limiti.
Alle 9:30 è prevista la partenza della prima batteria HARD, penultima tappa del Campionato Italiano OCR e valida per il Campionato OCR Triveneto. 10 km di tracciato in cui gli atleti si daranno battaglia per aggiudicarsi il titolo di delta forcer, con ben ventidue ostacoli da superare prima di tagliare il traguardo.
Terminate le batterie competitive della HARD, alle 11 partono le army ROCK: anche qui un percorso di 10 km, in versione non competitiva. Una sfida solo contro sé stessi, nonché un’occasione per misurarsi con i propri compagni di allenamento. Tanti i gruppi attesi alla ROCK, provenienti per lo più dalle numerose palestre che svolgono attività come il crossfit e l’allenamento funzionale. Non mancherà un grande classico che rende davvero unica la Force Run: l’attraversamento dell’Adige a bordo dei gommoni.
A chiudere la giornata l’appuntamento più goliardico: la FAST che partirà alle 12:00. Un percorso di 5 km, meno impegnativo e adatto anche a chi per la prima volta si avventura alla scoperta del mondo OCR. Lo spirito della FAST è fatto di ironia e tante risate, motivo per cui i forcer sono invitati a cimentarsi nella corsa sfoggiando i travestimenti più buffi e originali.
IL PERCORSO E GLI OSTACOLI
Il percorso nel Parco dell’Adige Sud è caratterizzato da sentiero sterrato e pochissimo asfalto, una location perfetta per una corsa immersi nella natura. Il Villaggio gara sarà allestito presso il Giarol Grande, così come la griglia di partenza, che sarà comune per le tre gare HARD, ROCK e FAST. I forcer partiranno scaglionati in batterie e si addentreranno nel Parco, percorrendo i primi chilometri in direzione dell’Adige.
Dopo aver costeggiato il fiume per un primo tratto, i contendenti si divideranno: gli HARD torneranno indietro e proseguiranno la loro gara, mentre i ROCK e i FAST affronteranno l’attesissimo attraversamento dell’Adige a bordo dei gommoni, per poi riprendere la corsa nell’altra sponda del fiume.
Grandi classici e novità tutte da provare: sono questi gli ingredienti degli ostacoli targati Force Run RIVER. 21 ostacoli per il percorso HARD, 16 per la ROCK e 13 per la FAST. Non mancheranno botoloni di fieno, fosse di fango, muri di gomme, tronchi di equilibrio e vasche piene di ghiaccio, ma sono tante le aggiunte che vanno a impreziosire il parterre degli ostacoli per questa quinta edizione.
I primi cinque ostacoli saranno uguali per tutti: si partirà con i classici botoloni di fieno, per poi raggiungere il passaggio su gomme, racchiuso all’interno di altri botoloni di fieno. Subito dopo tutti a terra per superare le prime griglie, rigorosamente con il passo del giaguaro come i veri militari. Il quarto ostacolo vede l’ingresso in scena di un elemento caratteristico delle gare OCR: il fango. Due fosse piene d’acqua da superare una dopo l’altra. A chiudere la sequenza iniziale, un suggestivo passaggio in equilibrio, su dei tronchi di legno posizionati sopra il torrente Valpantena.
A questo punto i forcer si divideranno e gli HARD costeggeranno l’Adige per tornare indietro e cimentarsi in ostacoli più impegnativi. La gara entrerà nel vivo con il trasporto del peso: gli atleti dovranno riempire la loro zavorra, con cui compiere una parte del tracciato, per poi passare al ribaltamento pneumatici. Li attenderà poi una bella rivisitazione del classico ostacolo degli anelli, che dovranno affrontare in una fase iniziale di discesa, per poi risalire e scendere nuovamente.
Dopo un tratto lungo le sponde dell’Adige, sarà la volta delle funi, con una nuova difficoltà per gli uomini che renderà l’ostacolo ancora più accattivante, e della corsa in acqua. Per i forcer più esperti immancabile laCage Crawl, griglie sospese su delle fosse piene di acqua e fango, alle quali aggrapparsi per superare le fosse stesse. Poi toccherà ai classici muri di legno da scavalcare, seguiti da una prova di forza e coordinazione che consisterà nel lancio di una palla medica oltre una barriera. Altro ostacolo irrinunciabile sarà la vasca del ghiaccio, così come il filo spinato.
Attraversato nuovamente l’Adige una novità assoluta di questa edizione sarà la liana con fossa, in cui i partecipanti si divertiranno a lanciarsi come dei moderni Tarzan al di là della fossa piena d’acqua. Prima del rush finale, un ostacolo simbolo della Force Run: il muro di gomme.
ROCK e FAST invece, dopo i primi cinque ostacoli lasciano il percorso della HARD per il loro ostacolo con la O maiuscola, l’attraversamento dell’Adige a bordo dei gommoni. Giunti quindi al Lazzaretto, si ricongiungeranno agli atleti hard per riprendere la loro corsa verso il traguardo e si cimenteranno in prove su misura per le loro capacità tra vasche ghiacciate, muri da scavalcare, griglie e liane.
FORCE FIELD
Il gran finale della Force Run River sarà per tutti gli atleti nel FORCE FIELD, un vero e proprio campo di battaglia con tanto di tribuna per il pubblico che può assistere allo show delle partenze, degli ultimi ostacoli e degli arrivi.
Qui, gli atleti hard si cimenteranno nelle prove più dure, nel rush finale, una sequenza conclusiva davvero estrema: si parte con una classica net, per poi affrontare la prima multibar, la stessa che alla Force Run Beach di Lignano Sabbiadoro ha messo in crisi anche gli atleti più esperti. Dopo un passaggio sotto il filo spinato si arriva alla seconda multibar, l’ultimo ostacolo prima del traguardo, studiato ad hoc per questa quinta edizione della Force Run River: appendimenti e gabbie oscillanti saranno le parole chiave.
I marines della rock e i rangers della fast, invece, dopo aver superato la net, potranno finalmente tirare un sospiro di sollievo perché per loro, l’ultimo ostacolo sarà assolutamente divertente: la chicca finale, infatti, sarà uno scivolo che porterà a una vasca piena di schiuma, per una corsa davvero fuori dagli schemi!
GLI ADDESTRAMENTI
Anche quest’anno sono stati organizzati dei training ad hoc, per preparare al meglio i forcer alla doppia sfida della Force Run Challenge. Gli allenamenti sono stati seguiti dall’istruttore OCR federale Davide Trevisan, che ha trasmesso le principali tecniche di aggressione dell’ostacolo, di caduta a terra e compensazione e di perfezionamento del trail running. Una novità introdotta quest’anno sono stati gli OCR Kids Training, studiati per bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni. Dieci appuntamenti in cui divertirsi all’aria aperta, sempre in totale sicurezza seguiti da un istruttore federale.
FORCE RUN KIDS
Si riconferma la corsa per i piccoli forcer: dedicata ai ragazzi dai 5 ai 14 anni, la Force Run KIDS animerà il Villaggio per tutta la giornata di sabato. Le piccole reclute potranno divertirsi all’aria aperta affrontando un percorso studiato su misura per loro tra corsa, salti e arrampicata. Alle 16:00 la partenza della prima batteria: i partecipanti saranno suddivisi a seconda dell’età in reclute (nati nel 2013-2014), soldati semplici (nati nel 2011-2012), cadetti (nati nel 2009-2010), tenenti (nati nel 2007-2008) e caporali (nati nel 2005-2006) e si sfideranno su un percorso differente tra botoloni, fango, vasche d’acqua, prove di equilibrio, muri a scala e gomme.
Quest’anno, per coinvolgere e far divertire i ragazzi per l’intera giornata, è nato l’esclusivo Force Run Kids Camp (dalle 10 alle 16), durante il quale proveranno gli ostacoli e scopriranno i segreti dell’OCR insieme all’istruttore federale.
Anche la domenica i bimbi sono i benvenuti: mentre mamme e papà corrono, sarà garantito servizio di baby sitting (dalle 8:30 alle 14:30). Per i ragazzi dai 4 ai 12 anni, viene organizzato, presso la ludoteca della Cooperativa Gramigna, il laboratorio “Stranalandia: un fantastico mondo tra suoni e natura”, ispirato al libro di Stefano Benni Stranalandia. I ragazzi esploreranno il parco e la fattoria, per vivere una meravigliosa avventura nella natura.
IL PROGRAMMA
Sabato 7 settembre il Giarol Grande vivrà dalle 10:00 con il Force Run KIDS CAMP, mentre la sfida vedrà schierati i ragazzi in griglia di partenza a partire dalle 16:00. A seguire si terranno le premiazioni dei primi tre classificati di ciascuna categoria, maschile e femminile.
Il Villaggio della Force Run RIVER, situato al Giarol Grande in Via Belluno 26, invece, aprirà ufficialmente il sabato dalle 12:00 alle 18:30, quando sarà possibile ritirare i pettorali e il race kit, con la maglia tecnica ufficiale dell’evento, nonché effettuare nuove iscrizioni (solo per le gare ROCK e FAST). Il Villaggio riaprirà poi domenica mattina alle 7:30, per le ultime iscrizioni prima della partenza della prima batteria HARD, programmata per le 9:30.
Ad intrattenere gli atleti delle gare ROCK e FAST, che partiranno rispettivamente alle 11:00 e alle 12:00, dalle 10:00 l’istruttore Davide Trevisan organizzerà un riscaldamento specifico.
Dopo la gara, invece, il villaggio Force Run continuerà a vivere grazie al pasta party finale e alla musica del nostro dj.
FORCE RUN ARMY
La Force Run ha partecipato al Campionato Italiano OCR con la propria squadra, la Force Run Army. Dodici atleti elite che stanno ottenendo ottimi risultati nei propri age group. Stagione particolarmente proficua per il trentino Raffaele Depedri, sesto in classifica generale, e per la giovanissima veneziana Giulia Jasmine Schiff, anche lei sesta in classifica generale e fresca di vittoria nella categoria assolute alla Force Run BEACH.
PARTNER
La quinta edizione della Force Run RIVER, organizzata da Running Festival ASD, vede anche quest’anno l’importante patrocinio del Comune di Verona, Assessorato allo Sport e al Tempo Libero. La manifestazione è tappa del Campionato Italiano OCR, organizzato e promosso dalla Federazione Italiana OCR.
Il main sponsor è Edil CDP, ditta di costruzione e impalcature impegnata nella realizzazione di diversi ostacoli, nonché del Force Field, da cui il pubblico potrà assistere al rush finale dei quattro ostacoli estremi che precedono il traguardo della tappa HARD. Autosilver è l’official car dell’evento con le sue auto esposte al villaggio, mentre Prozis è nutrition partner e si occuperà dei ristori, con integratore salino e barrette energetiche per tutti i partecipanti.
Gli official supplier della Force Run RIVER sono Recoaro Cool, che fornirà tutta l’acqua necessaria in una giornata di fatiche sportive, e Pastificio De Angelis, che darà vita al tradizionale Pasta Party finale. Radio partner dell’evento è Radio Piterpan.
Green partner è Acque Veronesi, i supplier della manifestazione sono CGT Edilizia, Up Rent di Scaligera Service, Consorzio San Zeno, Mastertent, Polo Nord e Ecodem. I supporter sono Runnek, OCR Kit, Bonetti Carta srl, Bonetti Gomme e New Dieresin Contract. Event partner Red Bull 400.
ISCRIZIONI
Per iscriversi online c’è tempo fino alle ore 16:00 di venerdì 6 settembre, sul sito www.forcerun.it, mentre sarà possibile iscriversi direttamente presso il Villaggio Force Run RIVER (solo gare ROCK e FAST), al Giarol Grande (Via Belluno 26) sabato 7 settembre dalle 12:00 alle 18:30 e domenica dalle 7:30 fino alla partenza della prima batteria, programmata per le 9:30. Maggiori informazioni sul sito dell’evento, novità e aggiornamenti sulle pagine Facebook e Instagram.
